Noworoczne postanowienia 2022r.
Mniej grania w gry komputerowe, więcej czytania!
Każdego roku obiecujemy sobie, że ograniczymy siedzenie przed komputerem, zaczniemy uprawiać sport, zmienimy swoje zwyczaje żywieniowe, schudniemy, przyłożymy się bardziej do nauki, przeczytamy choć jedną książkę w miesiącu. Przeważnie, te nasze noworoczne postanowienia pozostają niespełnionymi obietnicami. Chcesz to zmienić? Proponuję 5 książek, które pomogą zwiększyć, samoocenę, zastanowić się nad własnym życiem, zrozumieć i oswoić lęk,osiągać cele.
1.Lisa M. Schab „Jesteś kimś więcej, niż myślisz.” - poradnik, pomoże odkryć twoją wrodzoną wartość, wzmocnić poczucie własnej wartości i uwierzyć w siebie. W rezultacie będziesz podejmować racjonalne decyzje, zbudujesz zdrową samoocenę, nauczysz się akceptować swoje słabości oraz doceniać mocne strony. Zrozumiesz, że jesteś wyjątkową i wartościową osobą ( od wydawcy)
2.Justyna Sznajder „Tego nie mogę ci powiedzieć”- powieść dla młodzieży, której bohaterami jest para nastolatków. Karolina i Kuba znają się z Internetu. Każde z nich boryka się ze swoimi problemami.Problemy nastolatków są bardzo poważne: przemoc domowa, alkoholizm, niepełnosprawność, rozpad rodziny. Czy są w stanie sobie pomóc Czy ta wirtualna znajomość przerodzi się w coś więcej?Przeczytajcie!
3. Steven C. Hayes 3„W pułapce myśli „– dla nastolatków” - źródło wiedzy i pomoc mentalna w okresie dojrzewania, który, należy do najtrudniejszych etapów życia młodych ludzi. Huśtawka emocjonalna, bunt przeciwko dotychczasowym wartościom i pozycji w społeczności, niezgoda na zastaną rzeczywistość dają popalić nie tylko dojrzewającej młodzieży, ale i opiekunom. Niezależnie, do której grupy się zaliczasz, lektura „W pułapce myśli ” przyniesie Ci prawdziwą ulgę i wsparcie. Dzięki poradom łatwiej zrozumiesz przyczyny i skutki zachodzących zmian, nauczysz się definiować życiowe cele i nabierzesz pewności siebie.( od wydawcy)
4. Michał Zawadka "Chcę być kimś! czyli jak osiągać cele w czasach, gdy wszyscy dookoła mają wywalone" - seria książek, która wychodzi naprzeciw potrzebom młodzieży. Dzięki niej zbudujesz swoją wiarę w siebie i zainspirujesz się do działania. (od wydawcy)
5. Bricker Jen Berk Sheryl „Wszystko jest możliwe”- to niesamowita historia Jen, dziewczyny, która urodziła się bez nóg. Jen nauczyła się jeździć na wrotkach, grać w siatkówkę, wykonywać salta akrobatyczne i wirować na jedwabnych szarfach zawieszonych dziesięć metrów nad ziemią. Inspirująca autobiografia, która pokazuje, że wszystko jest możliwe”, tylko trzeba bardzo tego chcieć.